ירא ןב ןוכמ
תוגהנתהה יעדמל
מי אנחנו
רשק רוצ
תוחוקל
תרושקתב
ישיא ןומיא
תואצרה
תואנדס
תודוא
תיב
ראיונות בטלוויזיה
תונותיעב
םיפסונ תונויאר
.תינוגראו תישיא המרב יוניש יכילהת בוציעו יווילב רישע ןויסינו תויחמומ לעב ירא ןב ןוכמ
.הליהקהו ךוניחה היישעתה ימוחתמ םה וניתוחוקל
םימוחתב תוחוקלה לש תימוימויה תואיצמל תומאתומה תויטקרפ תוקופתל םינווכמ ונא
תודדומתה ,לוהינ תויונמוימ ,תישיא ןיב תרושקת ,תוריכמו תוריש ,ןמזה לוהינל םירושקה
.תינוגרא הקיטילופו תועומש םע
ןפואב םיסונמ םיינוגרא םיצעוי י"ע םיחנומ םיישיאה םינומיאהו תואצרהה ,תואנדסה
.תוגצמו םיטרס ,ןוחבא ינולאש ,םידיקפת יקחשמ ,הבישח תוצובק בלשמה יתיווחו ימאניד
םייניעה הבוגב הדובעל ,תוניוצמלו תוכיאל ףאוש ,חוקלב דקמתמ ונלש "ןימאמ ינא"ה סיסב
.תויוצר תוקופת תגשהל היוארה ךרדב דקמתמו ,הזופ אלל
חדשות
בין לקוחותנו
אודות
תוינכות תנכה ,ישיא יווילו ץועיי :תועצמאב טרפה לש המצעהו חותיפב קסוע ירא ןב ןוכמ
םיסרוק ,תואנדס תייחנה ,םיישיא םינומיא ,םידבועו םילהנמ חותיפל תוינכות ,הכרדה
.חוקלה יכרוצ יפ לע הלא לכ - תואצרהו
ןוכמה תלעב
ןומיאו יוויל ,ינוגרא ץועייב תקסוע (M.A) תיתרבח תיגולוכיספ ,רומדת -ירא ןב תיפוצ
.טרופסבו יקסעה םוחתב תוצובק תייחנהבו ישיא
.ןטרסה תלחממ רטפנ רשא ירא ןב ילא היבא םש לע םקוה תוגהנתהה יעדמל ירא ןב ןוכמ
לש בחר ןווגממ םינוגראלו תורבחל הייחנהו ץועיי יתוריש וקנעוה ,התוליעפ תונש ךלהמב
תויעבו םינוש םינייפאמ םע תורכיה ללוכ ,םוחתב םינש בר ןויסינ תלעב .קשמב םירוטקס
.םינוגראה לש תוליעפ ימוחת רפסמב תויפיצפס
ל"כנמ
םיטקיורפ תלבוהב ,יגטרטסא ןונכתב ,תולודג תוכרעמ לוהינב ןויסינ לעב ,רומדת יבצ
יבאשמ םוחתב .עדימ תוכרעמ לוהינבו בשחמ יצבושמ םיכילהת חותיפב ,םתעמטהו םיינוגרא
.הכרדהו ינוגרא חותיפ ,םדא חוכ לוהינ לע ראשה ןיב יארחא היה ,קסע וב שונא
ןוכמה תווצ
עייסל ידכ ,םימיאתמ םירושיכו עדי ,בר םינש רפסמ לש ןויסינ תולעב תוצעוי תווצ ןוכמל
:-ב תונייטצמ ןהו ל"נה םימוחתהמ דחא לכב
.םיניוצמ םייביטנגוקו םיישיאניב םייתרושקת םירושיכ -
.םהיתומישמ לש יביטקפאו יבטימ עוציבל םעינהלו םישנא ןיב רבחל תלוכי -
תונורתפ תאיצמ ךרד תוקופתה רופישל תמגרותמה תדקוממ ןוחבא תלוכיו הבחר הייאר תולעב -
.חוקלה יכרצ תא םימלוהה םייביטקפא
דקמתמו ,תיבויח הבישחל ,תוניוצמלו תוכיאל ףאוש ,חוקלב דקמתמ ונלש "ןימאמ ינא"ה סיסב
.תויוצר תוקופת תגשהל היוארה ךרדב
רומדת ירא ןב תיפוצ
ןמז לוהינ - אנדס
המ לכ תא עצבל קיפסמ ךניא תאז לכבו - ןמזה ירחא ץורמב םויה לכ ,ךמצע תא אצומ התא
רקיה באשמה אוה ןמזה .תוליעיב רתוי ךנמז תא להנל דומלל ךירצ הארנכ התא ...תננכתש
גישהלו ךלש תומישמה תא עצבל לכות ךנמז לש ןוכנ ןונכת תועצמאב קר ןכ לעו,ךלש רתויב
.ךידעי תא
אנדסה תרטמ
תויפיצפס תויעבב תודקמתה ךות ,ליעי ןמז לוהינל תוטיש לוגרתו דומילב תקסוע וז אנדס
.הנותנה תרגסמב קפסהה רופישל םייביטקפא תונויער תאלעהו םיפתתשמה לש
דעי להק
הייסולכואה ללכ
דומילה יאשונ
"תובושח"ל "תופוחד" תומישמ ןיב הנחבא
ןמז לוהינל תיתטיש השיג
ןמזה תא "זבזבל" ךל םרוג המ - ןמז ינלזג
תויוכמס תלצאה
אנדסה ךשמ
תוימדקא תועש 5
צופית תדמור ממכון בן ארי בראיון על ניהול זמן בשורדות
תישגר היצנגיליטניא - אנדס
תילוהינ תישגר היצנגילטניא אשונב םיימושיי םילכ ןתמו תויונמוימ חותיפ
?הרבחב םידבועה ןיב םיטקילפנוקו םיחתמ שי
?תוקופתב תעגופ םידבועה ןיב תילילשה הריוואה יכ םישיגרמ םתא
:חתפל היהי ןתינ תישגר היצנגליטניא ןומיא תנדס תועצמאב
הרטמ לכל ןתמו אשמ לוהינ תויונמוימ
העבה תולוכי
ץחל יבצממ רורחש
תוטלחה תלבקב תויטלחה
תויעב ןורתפב תויתריצי חותיפ
הדימל יכרד
תווצ תדובע - אנדס
יביטקפא תווצ תדובעב תוישיא תויונמוימ חותיפו םילכ זגרא תלבק
םיתווצ םילהנמ\תווצב םידבועש םישנא
?רהזיהל ךירצ הממו חצנמ תווצ תויהל םיעיגמ ךיא
תווצב הדובעל םילכ זגרא הנקמה אנדס
תווצה קוזיחל םיליגרת
תונורתפב הנדו הדובעב תויעב תפשוח
םיפקשבו תוגצמב שומיש ,םיטרס ,םינולאש ,תויצלומיס ,םיקחשמ ,תיתצובקו תישיא הדובע
דחא םוי
הדובע ןויארל הנכה
. ןויאר ןמזב ןימאו יבויח םשור תריציל םייביטקפא םילכ תלבק
הדובעה ישרוד להק
הדובע שפחלמ ךל סאמנ
?ךלש הסינכה סיטרכל ךלש םייחה תורוק תא ךופהל ת\ןיינועמ
?הדובעה ןויארב יבויח ינושאר םשור םירצוי דציכ תעדל ת\ןיינועמ
?ךתוא אקווד וחקי םצעב עודמ זא ,םישנא תואמ םידדומתמ היונפ הרשמ לכ לע יכ אצמנ
רתוי דיקפתל תישיא המאתה לש רסמ ריבעהל לכוי דמעומה הדובע ןויארל הנכה תנדס תועצמאב
:תועצמאב תאזו רחא דמעומ לכמ
ןייארמה תולאשל תולועמ תובושת חוסינ -
דמעומה לש ינושארה םשורה רופיש -
םייח תורוק ךמסמ תביתכ -
םיימושיי םיפיט ןתמ ,תובושת ןתמו תולאש תליאש ,תונויאר לש תויצלומיס ,תימצע היצקלפר
.םיינכטוכיספ הקוסעת ינחבמו ינושאר םשור אשונב
הקיחשו םיצחל - תנדס
םידבוע לש הקיחשו םע תודדומתהל םייביטקפא םילכ תלבק
םיצוחל ,םיפייע ךידבועש בשוח התא םאה ?תולופנ םינפ םע בבותסמש דבוע ךל שי םאה
-םייתוגהנתה -םיישגר -םייזיפה םימוטפמיסהו םיצחלה יגוס ודמלי סרוקב\אנדסב ?םיקוחשו
תשוחת תתחפהל םיירשפא תונורתפ ולעוי ןוגראב יוטיב ידיל םיאבש יפכ םהלש םייתבשחמ
.תופייעהו חתמה
.ןוגראה יכרוצל םאתהב םיימויל דחא םוי ןיב
הדובעה םוקמב ץחל לע תרבדמ ירא-ןב ןוכממ רומדת תיפוצ
תיביטירסא תרושקת - תנדס
תיביטקפא תרושקתב תוישיא תויונמוימ חותיפו םילכ תלבק
?םכרובע רתויב בוטה ןורתפל דימת םיעיגמ םתאש םישיגרמ םתא םאה
?"בנז לופיק" ידכ דע תומיענ רסוח וא הכובמ םכל םימרוגש םיבצמ םנשי םאה
תויונמוימב הטילשו תיביטרסא תלוכי םישרודה םוי םויה יבצמב וסנתי םיפתתשמה אנדסב
:ןוגכ ,תיביטקפא תישיא ןב תרושקת
הנוב בושמ ןתמב םייחרכה םיפיט -
?תאז םישוע ךיא -ןירוטיפ -
?רתויב הבוטה ךרדב יתדמע תא ריהבהל דציכ - םיתימע םע תוחיש -
?רסמה תרבעה ןמזב רדשמ ינא המ - תימדתו ףוג תפש -
ויתושירדו ןוגראה יכרוצל םאתהב םיימויל םוי ןיב
דקוממ לוהינ - תנדס
ןוגראב להנמה ינפב םידמועה םיבאשמה לאיצנטופ לש אלמ יוצימ
םיגרדה לכב םילהנמ
?להנמ התאש םידבועהמ םומיסקמה תא קיפמ התא םאה
?םהב שמתשהל ןתינ דציכו להנמ ינפב םידמועש םיבאשמה םהמ
?תנחבנ איה דציכו - םידעי יפ לע לוהינ תינכות הנשיי םאה
למגתמ לוהינל םינוכנ תונורקע
תישיא הדובע ,םיליגרת ,הדובע יפד ,םיקחשמ ,תיביטקארטניא תגצמ תבלשמה תיתייווח אנדס
.תיתצובקו
ןוגראה יכרוצל םאתהב םיימוי וא םוי
הכרעה יבושמו תונויאר - אנדס
.ןוגראב םידבועל הכרעה יבושמו הדובעל םידמעומל תונויאר עוציבל םימושיי םילכ שוכרל
םידבוע תטילקו ןוימ יכילהתב םיקסוע רשא םדא חוכ ידבועו תוגרדה לכב םילהנמ
:יביטקפא הדובע ןויארו יתטיש ןוימ ךילהת עוציבל תוטישו םילכ תיינקהב תדקמתמ אנדסה
םיאתמ דמעומ ליפורפ תנכהו ,ןוגראהו דיקפתה תושירד יוהיז -
ןתרטמו ןויארב חתפמ - תולאש -
דמעומה לש םיילולימ יתלב םירסמ יוהיז -
םישק םינייאורמ םע תודדומתהל תונוכנה םיכרדה ןהמ -
"תורושה ןיב" םירסמ רותיאו הבשקהה תונמוימ חותיפ -
םייתצובק םיליגרתו הדובע יפד ,תגצמ ,םיקחשמו תויצלומיס תבלשמה תיתייווח אנדס
הדובעמ םישרופל תיגוז תמצעה - אנדס
םילבמ םיאלמג ?תיגוזה תכרעמה לש תקזחמו המיצעמ היווחל תואלמגל רבעמה תא םיכפוה דציכ
תולגתסה תפוקת יהוז .יתועמשמו יביסנטניא רתוי תויהל ךפוה רשקהו תיבב ןמז רתוי
- יגוזה רשקב תויתועמשמ תויגוס ןחבנ ,תימיטניא הנדס תועצמאב .תויגוזל תשדוחמ
תונורתפל תועצה ולעוי הנדסב .הקיחשהו םיסעכה ,םיטקילפנוקה ,םישנל םירבג ןיב םילדבהה
.רשקל שדוחמ םסק איבהל הרטמב םיימושיי
רשקהב תקפסמ תואלמגה תפוקתש תוקתרמהו תושדחה תויונמדזהה תא ןוחבל העיצמ אנדסה
ינבמ דחא לכל שיש תורטמהו תומולחה ,תופיאשה ,םיכרצה תא שדחמ ןוחבל התרטמ .יגוזה
. יגוזה גולאידה לוהינל םייביטקפא םילכ תתלו ,גוזה
,(גוזכ וא דיחיכ ףתתשהל ןתינ) ן\םגוז תונב\ינבו השירפ ינפב םידמועש ולאכ וא םיאלמג
.רשקל שדוחמ םסק איבהל הרטמב םהינב רשקה תא קזחלו םיצעהל םיניינועמ רשא
:דומילה יאשונ
השירפהמ האצותכ יגוזה רשקב ישוקהו האנהה לע -
םהילע רשגל ןתינ ךיא - תויגוז ייחב םיסקודרפ לע -
ןובשחב תחקל ךירצ המ - םירבגו םישנ ןיב םילדבה -
םיגולונומ ינש אלו דחא גולאיד םירצוי ךיא -
ןמז ךרואל הבוט תיגוז תרושקת לע הרימשל םיפיט -
:אנדסה ךשמ
תוימדקא תועש 4 ינב ,םישגפמ 5
םיינוגרא םייוניש תלבוה - אנדס
וז תואיצמ .םיכרצל םאתהבו תוריהמב הנתשמו תימאניד איה ונתפוקתב תינוגראה תואיצמה
םיטקילפנוק ,םילודג הדובע יסמוע םע תודדומתה ,םייונישב הדימע תלוכי הידבועמ הכירצמ
,החלצהב ולא םייוניש םע דדומתהל תנמ לע .םינוא רסוח ףא םיתעלו ץחל ,חתמ לש תושוחתו
.תיברמ תויביטקפאב יונישה יכילהת תא להנל ול ועייסיש םיילוהינ םילכל להנמה קוקז
אנדסה תורטמ
.ןוגראב יוניש יכילהת לש חלצומ לוהינל םילכ תינקה
.יונישב ךרוצה יוהיזו הרכה
יונישה ךילהת ידגנתמ לע תורבגתהל תוטיש לוגרתו דומיל
.ןוגראב יוניש יכילהת לש העמטהב/הלבוהב םיקסועה םידבוע
יוניש יגוס -
יונישמ דחפה לע םידיעמה םימוטפמיס -
יתועמשמ יוניש תארקל תוכרעה -
יוניש ךילהת תלבוהב םיבלש -
תויודגנתה םע תודדומתהל תוקינכט -
תיתצובקו תישיא הדובע ,היצלומיס יקחשמ ,תוחומ רועיס תבלשמה ,תיתייווחו תימאניד אנדס
.תיביטקארטניא תגצמו
היצטנזרפ - אנדס
וילע טקייורפ םוכיס גיצהל ? ןוגראב םיריכב םימרוג ינפב ןויער תולעהל שקבתמ התא
לע עיפשהל ךלש תלוכיה ?תוחוקל ינפב םייוסמ רצומ לע ךלש עדיה תא גיצהל ילוא ?תדקש
אנדס .םירסמה תא ריבעמ התא וב ןפואב רקיעב היולת תויבויח תואצות גישהלו םיעמושה להק
.תיביטקפא היצטנזרפל םייתועמשמו םיימושיי םילכ תיינקהב תדקמתמ וז
תויפיצפס תויעבב תודקמתה ךות ,תיביטקפא היצטנזרפל םילכ לוגרתו דומילב תקסוע וז אנדס
.תוצופנ תויועטמ תוענמיהו םיפתתשמה לש
םילהנמ
תענכשמ היצטנזרפל לדומ תינב -
היצטנזרפ תארקל תונכה -
.רסמה תרבעה ךילהתב עדיב שומישהו בשקה תמוקע םע תורכה -
.עבצ ,שובל ,ףוג תפש :םירסמ תרבעהל םיילולימ יתלב םיעצמאב שומיש -
.רובידה ןונגסבו לוקב ןוכנ שומיש -
.תולאשל הנעמו ףותיש ,תרושקת תויונמוימ :להקה םע הקימאניד -
.תוערפהו תויודגנתה םע תודדומתה -
.להק דחפ םע תודדומתהל םיכרד -
בתכב יוביגהו ילולימה רסמה לש ליעי ןוגרא .להקה םע תיבויח הקימאנידל םיכרד -
,רוגס לגעמב היזיבלט ,תויצלומיס ,תיתצובקו תישיא הדובע - תבלשמה תיתייווח הדימל
.הדובע יפדו תוגצמב שומיש ,םיטרס
הריכמו תורש - אנדס
.וקוזיחלו תורישה רופישל םילכ ןתמ ;םייביטקפא הריכמ תויונמוימו םילכ ןתמ
.תוריכמבו תוריש ןתמב םיקסוע רשא םידבועו םילהנמ
?םישק תוחוקל םע םידדומתמ דציכ -
?תורישב תוניוצמל םינוירטירקה םהמ -
תיביטקפא הריכמל םיפיט -
?הקסע רוגסל ןתינ יתמו דציכ -
?תורישה ינתונ לש הקיחשה תא םיתיחפמ דציכ -
?םידבועה לש הריכמה תלוכי תא םילידגמ ךיא -
ןופלטה תועצמאב תוריש -
תורשב םיטקילפנוק םע תודדומתה -
םיינוציחו םיימינפ תוחוקל -
.םינולאש ,םיטרס ,תיתצובקו תישיא הדובע ,םינויד ,םיקחשמ תבלשמה תיתייווח אנדס
.ןוגראה תושירדלו םישקובמה םינכתל םאתהב ,םימי השולשל םוי ןיב
םיפסונ םיאשונ
ינושאר םשורו ףוג תפש -
םישק תוחוקל םע תודדומתה -
לוהינב תיתריצי הבישח -
לואשתהו הבשקהה תונמוא -
היצטנזרפ -
הריכמה תונמוא -
תישיא ןב תרושקת -
ןויד לוהינ -
םידבוע תמצעהו תענה -
תוטלחה תלבק -
םיטקילפנוק םע תודדומתה -
תוגיהנמ חותיפ -
תישיא תוניוצמ -
יוניש םע תודדומתה -
הרצאות
תישגר היצנגילטניא
םיישיאה וייחב וא ,ותדובעב םיעוריא רוחבל דחא לכל תרשפאמ תישגר היצנגילטניאב שומיש
.חנעפל הצרי םתוא
,תושילחמ תויודדומתה ,םיעקות םיסופד ,השלוח לש תומוקמ דבעלו תוהזל ןתינ התרזעב
.וב םייקש תעדל לוכי םדאה קרש תוחוכ לאיצנטופ תוהזל - לכמ בושחו
...םיפסונ םיטרפ
הדובעב הקיחשו ץחל םע תודדומתה
?ךשמתמ ץחל וא תופייע ,חתמ ,תושישת לש השוחת םיתעל שיגרמ התא םאה
?ולא תושוחת םצמצל ידכ השוע התא המ
תוריכמה ףקיה תא םילידגמ ךיא
הריכמב הקיטנמור לע-חוקלל רכומה ןיבש םיסחיה תכרעמב תדקמתמש האצרה
.םיקיתו םירכומ לש תוצופנ תויועטו
קט-יהה ףנעב תינוגרא הקיטילופ
?ךתוא ףתשל ילבמ תולבקתמ ךילא תועגונה תוטלחה יכ שיגרמ התא םאה
?ךינפל םימדקתמ רתוי םיברוקמ ךא תוחפ םייואר םישנאש
?רחא והשימ רצוק תואושתה תאו םיחילצמו םילבקתמ ךלש תונויערשכ
?ךבש לאיצנטופה תא שממל ךיא -תישיא תוניוצמ
?ןמז ךרואל תישיא תוניוצמ םיגישמ דציכ
יחה םלועמ תוגיהנמ יגוסו תווצ תדובע לע -תיתייח תוגיהנמ
?םישנא ךירחא ךושמלו םיכילהת עימטהלו ליבוהל ,תווצ להנל ךילע םאה
,הבשחמ תשרוד איהו תילאיווירט תלוכי הניא איה תווצ להנלו גיהנהל תלוכיה
.םיילוהינ םילכו עדי
.םייחה ילעב - רתויב םיבוטהמ דומלל ונרחב וז האצרהב
הדובעב חוכ יקבאמו םיטקילפנוק
.ןוגראב םינוש םימוחתב םירופישל הצפקמ שמשל יושע םיטקילפנוק לש חלצומ לוהינ
.םלוהינל םיביטקפא םילכבו םיטקילפנוקב תונומטה תויונמדזהב תדקמתמ וז האצרה
דרפ וא גוז
יגוזה לגעמב םיסקודרפ הלעמ ,םירבגל םישנ ןיב םילדבהה תא ןובשחב תחקולש האצרה
ןמז ךרואל הבוט תיגוז תרושקת לע הרימשל םיפיט העיצמו
תישיא המצעה
םייחב יוניש לבקלו ללוחל חוכה
םייחל ישיא ןומיא
.תוטלחה תלבק ןמזב תוששחו תודרח לע רבגתהלו ,ונמצע םע םימלש תויהל ךיא
השירפל הנכה
השירפ לע העידיה תא תוולמש תוששחה לע
השירפה תארקל תויוליעפהו ןמזה ןוגרא - יאנפה תוברת
היסנפה ליגב יביצקת לוהינ
הדובעב תישגר היצנגילטניא - האצרה
?וב טולשת התאש םוקמב ךב טלוש סעכהש םיתעל שיגרמ התא םאה
?ךכל הביסה תא תעדל ילבמ "עוקת" םיתעל שיגרמ התא םאה
?ךב ןומטה לאיצנטופהמ הכומנ ךתוא םיבבוסה לש תימצעה הכרעהש םיתעל שיגרמ התא םאה
!ךל קוידב תדעוימ וז האצרה .ךלש תישגרה היצנגילטניאב שמתשהל ךירצ התא - ךכ םא
,םיעקות םיסופד ,השלוח לש תומוקמ דבעלו תוהזל ןתינ התרזעב .חנעפל הצרי ותוא
םייקש תעדל לוכי םדאה קרש תוחוכ לאיצנטופ תוהזל - לכמ בושחו ,תושילחמ תויודדומתה
.וב
.תינוגרא המרו גרד לכב -םידבועה לכל המיאתמ וז תידוחיי האצרה
האצרהה תרטמ
החותיפל םילכ תיינקה ;ללכב םייחבו הדובעב היתונורקעלו תישגר היצנגילטניאל תופישחה
.הדובעב םמושייו
םינכת
לש תויצנגילטניאה 7 ,תימצע היצביטומ ,תושגר לוהינ ,תישגר היצנגילטניא - םיגשומ תרכה
רנדראג
,תושגר לוהינ ,תימצע תועדומ חותיפ : הדובעב עייסל היושע תישגר היצנגילטניא דציכ
תישיא ןיב תרושקת ,היתפמאב שומיש ,תימצע היצביטומ תריצי
האצרהה ךשמ
עברו העש
!םכייח ימוחת לכב םכמצע םע בוט שיגרהל םכל רשפאת הב שומישהו םכלש תישגרה היצנגילטניאה תרכה
הדובעב הקיחשו ץחל םע תודדומתה - האצרה
.הקיחשהו םיצחלה תתחפהל םע ךלש תודדומתהב בושח דעצ איה וז האצרה
הדובעב) ץחל יאנתב ודוקפתל תונוש תויצאוטיס ליעפ ןפואב הווחי ףתתשמ לכ התועצמאב
- םתוא םיוולמה םימוטפמיסה תאו הקיחשהו חתמה יבצמ תא ההזיו ריכי ,(םיישיאה םייחבו
עיצנו םיחתמ םתוא לש תוכלשההו תורוקמה תא ןחבנ ונא .ןמע תודדומתהל ןושאר דעצכ
.םמע תיביטקפא תודדומתהל םיימושיי םילכ לש בחר ןווגמ
הבוגתה ןונגס לע םיפתתשמה לש תועדומה תאלעה הקיחשו ץחל יבצמ םע תודדומתהל םילכ תלבק
.ץחל בצמב םהלש ישיאה
דעיה להק
העש
םיצחל יגוס ןיב הנחבאו םיחנומ תגשמה -
םיינוגרא -םייתבשחמ -םייתוגהנתה -םיישגר -םייזיפה םימוטפמיסה יוהיז -
הדובעב ץחלל תורוקמה תניחב -
תודדומתהל םיימושיי םילכ תלבק -
?תוריכמה ףקיה תא םילידגמ ךיא -האצרה
תוריכמהש ןוויכ תויעוצקמ ןהו תוישגר ןה ,תובר תולוכי םויה תושרדנ תוריכמה ישנאמ
םירופת תונורתפהו ,תוטלחהה תלבק ךילהתב םיברועמ םישנא רתוי :תובכרומ רתוי תושענ
שיש המ :םירשק תריצי אוה תוריכמ שיא לש ירקיעה ודיקפת .חוקלה תדימ יפ לע תיפיצפס
רשקה ומכ שממ) ידדה ןומאו תוביוחמ לע תססובמה םיסחי תכרעמ אוה חוקלה ןיבל וניב
.(הניבל וניבש
:ןוחבל הרטמב ,וזה םיסחיה תכרעמב דקמתנ וז האצרהב
לש תויודגנתה םירצוי םמצע םירכומה דציכ - םיקיתוו םירכומ לש תוינייפוא תואיגש -
תוחוקלה
חוקלה לצא ןומאו ןוצר תועיבש תשוחת םירצוי דציכ -
םיחוור םוסקימ תרשפאמ הריכמב הקיטנמור דציכ -
.היצנוטניאבו ףוגה תפשב םייומס םירסמל רכומה לש תושיגרו תימצע תועדומ חותיפ -
.הנווכהו ןונכת - שגד םישל יאדכ םהלע הריכמה ךילהתב םיבלשה םהמ -
תוריכמה םוחתב םיקסועה םישנא
רשוכ הנקמו ,הדמתהה לע תרמוש ,תימצע היצביטומל תמרותה רכומה לש תישגר הדמע חותיפ
.חטשב תודדומתה
תישיא ןיבה תרושקתה תועצמאב םייומס םירסמב הנחבא תלוכי חותיפ
ימצעה ןוחטיבה תרבגה ,יתורחת קושב הריכמב ךורכה חתמה םוצמצ ,הקיחשבו ץחלב הדירי
.תוליעיהו
רשפאלו תיתוכיא רתויל הריכמה תא ךופהל הרטמב ןינעוו האנה ,רומוה תבלשמה האצרה יהוז
. תואקסע תריגס יזוחא רופיש
קטיהה ףנעב תינוגרא הקיטילופ - האצרה
תוחפ םייואר םישנאש ?ךתוא ףתשל ילבמ תולבקתמ ךילא תועגונה תוטלחה יכ שיגרמ התא םאהש
רצוק תואושתה תאו םיחילצמו םילבקתמ ךלש תונויערשכ ?ךינפל םימדקתמ רתוי םיברוקמ ךא
ונרחב אלו רחאמ .םידדוחמ םייטילופ םישוחב ונחינ ונלוכ אל ?רכומ עמשנ ?רחא והשימ
.םוקמ לכב תאצמנ הקיטילופהש וניליג זאו ,רדסב הזש ונמותל ונבשח תיטילופ הריירקב
םילכ ןווגמ הב םיפתתשמל הנקמו ,תינוגרא הקיטילופב הנומטה המצועה תא הגיצמ וז האצרה
.םיינוגרא םינפ רוביצ יסחי חופיטל םיימושיי
.תוצופנ תואיגשמ תוענמיה ךות ,תינוגרא הקיטילופ לש ןוכנ לוהינל םילכ תיינקה
תינוגרא הקיטילופ יהמ
םידבוע לש תיטילופ תולהנתהב תוצופנ תואיגש
ןוגראב הנוכנ תיטילופ תולהנתהל םילכ תיינקה
ךבש לאיצנטופה תא שממל ךיא - תישיא תוניוצמ - האצרה
לאיצנטופה תא תוצמל ןתינ דציכ ןחבנ וז האצרהב ?ןמז ךרואל תישיא תוניוצמ םיגישמ דציכ
םיסרטניא םימדקמ דציכ תקתרמ ךרדב דמלנ .ונל םירקיה הלאבו ונתיאמ דחא לכב אצמנש
המרב תוגהנתהה יעדמ םוחתמ םיישעמ םילכו תוקינכט תועצמאב ןמז ךרואל םהילע םירמושו
.תיקסעהו תיתחפשמה ,תישיאה
תויודגנתהו םילושכמ לע תורבגתה ךות ,תישיא תונייוצמל םיימושיי םילכו תוקינכט תיינקה
?תישיא תוניוצמ יהמ
תימצעה תעמשמה תובישח
תיבויח הבישח
תינוגרא ללכו תיתקלחמ ,תישיא תונייוצמ תריציו רגתאל לושכמ תכיפה
הדובע ;8211#& תיבה ןיבש שרדנה ןוזיאה תרימש
הדובעב חוכ יקבאמו םיטקילפנוק לוהינ - האצרה
.ןוגראב םינוש םידיקפת ילעב ןיב םיסרטניא ידוגינ לש תיעבט הדלות םה םיטקילפנוק
תולטומה תומישמב חילצהל דבועה תלוכיב עוגפל םילולע םה ,ןוכנ םילהונמ םניא םהו הדימב
םיטקילפנוק לש חלצומ לוהינ ,ינש דצמ .תילארומהו תישפנה ותוולש לע ביעהל ףאו וילע
תונומטה תויונמדזהב תדקמתמ וז האצרה .םינוש םימוחתב םירופישל הצפקמ שמשל יושע
.םלוהינל םייביטקפא םילכבו םיטקילפנוקב
תינוגרא המרו גרד לכב -םידבועה ללכ
. תוצופנ תואיגשמ תוענמיה ךות ,םיטקילפנוק לש ןוכנ לוהינל םילכ תיינקה
םיטקילפנוק יגוס
םיטקילפנוק לש לוהינ תונונגס
םיטקילפנוק לש ןוכנ לוהינב םיבלש
ייחה םלועמ תוגיהנמו תווצ תדובע לע - תיתייח תוגיהנמ - האצרה
גיהנהל תלוכיה ?םישנא ךירחא ךושמלו םיכילהת עימטהלו ליבוהל ,תווצ להנל ךילע םאה
.םיילוהינ םילכו עדי ,הבשחמ תשרוד איהו תילאיווירט תלוכי הניא איה תווצ להנלו
םע דדומתהל םיצלאנ הלא .םייחה ילעב - רתויב םיבוטהמ דומלל ונרחב וז האצרהב
םע ,ליבוהל םהילעש ינגורטה תווצ םע ,הגהנה ידגנתמ םע ,תואיצמה חרוכמ םינוש םירגתא
.ךומכ קוידב ילוא - תויוביריו םיחתמ ,םיסרטניא ידוגינ
תווצ תדובע לוהינ תונונגס
יחה םלועמ הגהנה תונונגסו תווצ לוהינל תואמגוד
קטיהה םלועב יחה םלועמ תוקינכטה תא םשייל ןתינ דציכ
אימון אישי
?ישיא ןומיא והמ
םידעיו תורטמ תגשה ךרוצל ישיאה לאיצנטופה לש היצזימיטפואבו חותיפב קסוע ישיא ןומיא
ויתונוצר תניחב ,ןמאתמה לש תושלוחהו תומצועה יופימ לע ססבתמ ןומיאה .םייוצר
ךות תאז לכ .יביטקיפ .ימצע לוהינלו תואצות תגשהל היוצרה ךרדה בותינו ויתומולחו
.החימצב תודקמתהו םימוסחמ לע תורבגתה
?ישיאה ןומיאה דעוימ ימל
םיאצמנ רשא םישנא .וייחב השדח תואיצמ רוציל ןיינועמש דחא לכ רובע דעוימ ישיא ןומיא
יכ םישיגרמ רשא םישנא ,תושעל םהל יאדכ המו תונפל ןאל הלאשב םיטבלתמו םיכרד תמוצ לע
קוסנל תנמ לע םיקמעמה לא לולצל םינכומו םהב ןומטה לאיצנטופה תא םיצממ םניא םה
,םהייחב םתוא םיבכעמש "םיעוקת םיסופד" םנשיש םישיגרמ רשא םישנא ,םיהבגל
(!ךכל קוקז וניא םצעב ונתאמ ימ) הכימתו דודיע ,קוזיחל םיקוקזה םישנאו
ישיאה ןומיאה קסוע םהבש םימוחתה
.'ודכו ינוציח הארמ ,םיסחי ,החפשמ ,םידומיל ,הקוסעת ,הדובע :םייחה ימוחתה לכ
?ןומיאה ךשמנ ןמז המכ
ןמאתמל ןמאמה ןיב םישגפמה רפסמ .תואצות תנווכמו תדקוממ הרוצב עצבתמ ישיאה ןומיאה
ינשל דחא שגפמ ןיב .האלמ תחא העש - שגפמה ךרוא .םישגפמ 10-12 - שארמ םירדגומ
שארמ ורדגוהש תורטמל עיגהל תנמ לע ןמאתמל תומישמ תונתינ
היחנהה ןפואלו םינכתל יתרבחתה ,אנדסב דואמ יתינהנ
לומ הדובעל םימושיי םילכ יתלביק ,חונינהו יעוצקמה
"...תוריש ןתונ לכל םוחב הצילממ .םיתייעב תוחוקל
תוחוקל תוריש תקלחמ תלהנמ.ע ;הקדצ ןרק
סקינורטסיא
תא תוארל יל הרזע יל הרבעוהש הדובע ןויארל הנכהה
םיכרד העיצהו םימדוק תונויארב יתישעש תויועטה
יתלביקש רתויב בושחה רבדה .הלועפל תויביטנרטלא
"ימצע תא קוושל דציכ עדיו ימצע ןוחטיב אוה התועצמאב
בורח לבנע
םרת ,םיפתתשמה לכמ םייבויח םיקבדיפ הלביק אנדסה"
השירד שי .הקלחמב תיבויחה הריוואלו תווצה שוביגל
"...תוליעפ ךשמהל
החוור תלהנמ - יטירק תניע
M-SYSTEM
ירא ןב ןוכמ םעטמ ילוהינ - יקסעה חותיפה תינכות"
םישגהל ונחלצב התועצמאב ,תיעוצקמו תדקוממ התייה
...םולח רדגב זא דע ונל ויהש םייקסע םידעי
תיסנניפ הסדנה םוטנמומ ל"כנמ -יול קודצ
.ילש םייחב הבושח הטלחה לבקל יל רזע ישיאה ןומיאה"
הווש .תויוצר תוקופתל עיגא ,רצק הכ ןמזבש יתנמאה אל
"!הטורפ לכ
חותיפ להנמ - ןקז ןב .א
תעצבמ איה תידוסיו תיניצר ,תטלוב הצרמ איה תיפוצ"
, םיטנדוטסה לש םידומילה תינכותל רשאב ינושאר ריקחת
הירועיש .םוחתה תזכר תויפיצו סרוקה ינכתמ םהיתויפיצ
םיבושמב הנומט ךכל החכוהו םיקימעמו םיניינעמ
תנייפאתמ תיפוצ.סרוקה םויסב הלביקש םינייוצמה
המיענ המיע הדובעהו דחוימב תובוט תוישיא ןיב תולוכיב
ןה תרכשנ אצת תינוגרא תרגסמ לכש ינחוטב .הרישעמו
ןה ,תדמלמ איה וב םוחתב הל שיש ברה עדיהמ
".ההובגה תישיאה התמרמ ןכו תוברה היתויונמוימ
אביש דועיסל רפסה תיב תרושקת םוחת תזכרמ - שילש לעי
,דואמ הבוטו תנגרואמ הרוצב ורבעוה תוגיהנמה תואנדס"
הווקתבו תיפוצל וניתדות ךכ לע ,תיניינעו הבוט חורב
"הלועפ ףותיש ךשמהל
1 ד"הב םיניצק ן"ער צ"נס-ןויחוא יקימ
.דואמ יתינהנו ,תישיא ןיב תרושקת לע הנדסב יתייה"
תבלשמו תניינעמ הנדסה .המיסקמו תשבוכ החנמ איה תיפוצ
.םיחכונה לש הליעפ תופתתשה ןיבל האצרה ןיב רדהנ
לע תרמוש ךא הינכתב הקימעמו תיניצר הנדסה ,ןכ ומכ
"תולילקו רומוה לש הנוכנ הדימ
סקודמא ,םיבשחמ תתנכתמ - יול הנפד
תוחוקלה תוריש תנדסמ דאמ ונהנ הקלחמה תונב לכ"
תא ריבעהל הביטיה הצרמה תיפוצ .2006 תליחתב ונרבעש
יכרצ תא ןיבהלו ,דאמ תימנידו תנינעמ הרוצב רמוחה
.הצובקה
אשונבו תוחוקלה תוריש םוחתב םיבר םירסמ םינפה תווצה
םג תושגרומ תואצותה .תווצ תדובעו הלועפ ףותיש
.הנדסה םויס רחאל םישדוח
" האבה הנשב והשלכ ךשמה היהיש הוקמ ינא
סקינורטסיא .C.S תקלחמ תלהנמ - ימהרבא הרפע
.ףסונ עדימ ךל קפסלו ךתורישל דומעל חמשנ
.םדקהב ךילא בושנו םיטרפה תא אלמל וא ינופלט רשק ונמיע רוציל ןתינ
TadmorTzuf_benari-i.com
153-3-6446270 סקפ
054-5825758 דיינ
03-6446270 ןופלט
